Proteggi la pelle quando fai sport. Scopri i consigli di bellezza uomo durante l’allenamento

Nell’articolo di oggi voglio parlarti dei consigli di bellezza uomo quando si fa sport. Che lo sport faccia bene l’ho detto più volte ma è necessario fare attenzione quando si parla di pelle. L’epidermide è molto delicata, specie in alcune zone, e bisogna proteggerla anche durante l’allenamento. I consigli di bellezza uomo che scrivo qui su Mensbeauty servono proprio a questo e sono da considerarsi come degli spunti per curare la pelle e quindi se stessi.

In questo periodo a causa degli impegni sto facendo poco sport ma spero di recuperare. In ogni caso i consigli di bellezza uomo non cambiano e condivido tutti quelli che utilizzo durante l’allenamento. Alcuni gesti potrebbero sembrarti banali ma a lungo andare ti accorgerai di quanto possano essere dannosi per la pelle. Prima di vedere quali sono i consigli di bellezza uomo vorrei ringraziare Leone 1947 APPAREL per essere presente al meglio durante i miei allenamenti con un abbigliamento perfetto per l’aperto ma anche la palestra!

Consigli di bellezza uomo: quando lo sport rovina la pelle

Consigli di bellezza uomo: quando lo sport rovina la pelle

Asciugamano

Quando stai grondando di sudore, l’asciugamano sembra essere l’unica tua salvezza. Vero ma fino ad un certo punto. Infatti l’asciugamano può essere causare la comparsa di brufoli poiché la polvere che si deposita sul telo potrebbe irritare la pelle. Il consiglio di bellezza uomo? Tampona con il telo senza sfregare!

Abbigliamento

Per favorire una maggiore traspirazione è consigliabile l’uso di abbigliamento tecnico percché consente al sudore di fuoriuscire dal tessuto. Spesso gli indumenti in cotone trattengono il sudore che sfregando sulla pelle, causa una maggiore produzione di sebo. Il risultato? Punti neri su schiena e spalle.

Face palm

Evita qualsiasi contatto con la faccia. Infatti, specie se ti alleni in palestra, rischi di portare sul volto i batteri che si sono depositati sugli attrezzi. Se proprio necessiti di toccarti il volto, fallo con un fazzoletto di carta o con un telo pulito.

Borsone

Il borsone è un vero e proprio ricettacolo di germi. Lavalo il più spesso possibile per evitare la comparsa sul corpo di irritazioni e brufoletti.

Tappetino

Se dopo l’allenamento inizi una sessione di addominali cerca sempre di adagiare sul tappetino un asciugamano pulito. Eviterai così di entrare in contatto con milioni di germi depositati a terra, sul tappetino e sui tuoi indumenti!

Bagnodoccia

Utilizza un apposito prodotto per lavare la testa e il corpo. Se hai poco spazio nella borsa puoi scegliere delle soluzioni 2 in 1. Trovi in questo articolo quelli che utilizzo io. Scopri di più CLICCANDO QUI sui bagno doccia per il tuo allenamento.

Ciuffo e capelli dalla lunghezza media

Cerca di non giocare mai con la chioma o con il ciuffo quando sei sudato perché, toccandoti, potresti portare in giro i batteri su viso e corpo.

Spero che questi consigli di bellezza uomo ti siano tornati utili per il tuo allenamento. Aspetto un commento o un messaggio sui miei canali social! Buon allenamento, Nicola!


Credits: L’outfit delle foto fa parte della collezione di Leone 1947 APPAREL. Scopri di più CLICCANDO QUI – Ph: Alessandro Morino

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