Per una pelle sana evita lo zucchero ma concediti uno sfizio naturale!
Mangiare troppo zucchero rende la pelle rugosa perché è “colpa” di un processo naturale. Infatti lo zucchero presente nel sangue si attacca alle proteine per formare nuove molecole nocive. Questo processo prende il nome di glicazione (o, in modo appropriato, AGE in breve).
Di conseguenza più zucchero si mangia e più c’è il rischio della formazione di molecole dannose che rovinano le riserve di collagene, esponendoci al rischio di invecchiamento precoce. Ma non è tutto. Un eccesso di zucchero può creare acne e dermatite e non sto tenendo conto di tutti i danni legati al fisico come diabete e sovrappeso.
Evita quindi di zuccherare troppo il caffè, mangiare troppi dolci e alimenti zuccherini senza cadere nell’opposto a tal punto da avere una dieta troppo… amara.
Ti consiglio di sostituire lo zucchero con il fruttosio o l’estratto di stevia che è un edulcorante estratto dalla pianta di stevia che ha un potere dolcificante 200 volte superiore a quello dello zucchero, ma non contiene calorie.
In tutta onestà non sono un tipo che evita gli alimenti e ogni tanto mi concedo qualche strappo alle regole. Capita anche a me di avere voglia di qualcosa di dolce e magari prima di un allenamento in palestra mi concedo 1/2 caramelle Dietorelle che mi danno la giusta energia e carica! (Le mie preferite sono quelle alla liquirizia) 😉
Le nuove Dietorelle sono senza zucchero (e lo erano anche prima!) e dolcificate naturalmente con estratto di stevia, pianta sudamericana dal potere dolcificante, oggi grande novità nella dolcificazione. Inoltre sono ricche di succhi di frutta, senza coloranti e senza aromi artificiali.
Ma perché ti sto parlando di Dietorelle? Grazie a Mensbeauty puoi partecipare ad un concorso esclusivo! Infatti, Dietorelle raggiunge un traguardo importantissimo, celebra i suoi primi 40 anni e festeggia insieme a te!
Come funziona?
Partecipare è semplicissimo: basta acquistare 1 busta a scelta della gamma Dietorelle al supermercato o nei bar e Tabacchi e scoprire se hai vinto una delle 80 borse Limited Edition firmate Le Pandorine.
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